صحة
8.5 ساعات يوميًا.. متوسط الوقت الذي يقضيه المراهقون أمام الشاشات لأغراض الترفيه، وفق بيانات دولية. لكن ماذا تكشف الدراسات عن ارتباط الاستخدام الرقمي بالنوم والقلق و الصحة النفسية؟
بيانات دولية عن ساعات الشاشة ووسائل التواصل لدى المراهقين وعلاقتها بالنوم والقلق والاكتئاب، مع فروق بين الجنسين وأرقام من دول عربية.
