#صحه_القلب

صدى تبوك·مؤخراً

5 أطعمة تدعم صحة القلب وتساعد على تحسين مستويات الكوليسترول، أبرزها الشوفان والأفوكادو والأسماك الدهنية. ويظل النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني من أهم خطوات الحفاظ على صحة القلب. صحة القلب الكوليسترول التغذية الصحية الصحة نمط الحياة الصحي صدى تبوك .. نواكب الحدث

أخبار سعادة·مؤخراً

كشفت دراسة حديثة أن تناول حصة يومية من البقوليات، مثل العدس والحمص والفاصوليا، يرتبط بانخفاض مخاطر أمراض القلب والجلطات الدماغية والسكري بنسبة 19%، وأكد الباحثون أهمية تناول البقوليات بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة.

إيلاف·مؤخراً

هل يخفض الشاي الأخضر الدهون الثلاثية؟.. العلم يقدم الإجابة

تفاصيل أثر الشاي الأخضر ومستخلص الكاتيكين EGCG على خفض الدهون الثلاثية والكوليسترول وفق المراجعات العلمية.

موقع العاصمة - مصر·مؤخراً

جمال شعبان يكشف تأثير الإضاءة ليلًا على صحة القلب