التفاح والتوت الأزرق.. لا فاكهة تحسم خسارة الوزن وحدها

مقتطف من زاد الأردن الإخباري

يُعد التفاح والتوت الأزرق خيارين مناسبين ضمن غذاء متوازن، لاحتوائهما على الماء والألياف ومركبات نباتية مفيدة، لكن لا توجد أدلة قوية على أن أحدهما...