ما أفضل أنواع المكسرات للصحة؟ اختصاصيو التغذية يكشفون اختيارهم الأول

مقتطف من صحيفة الشرق الأوسط

مع تعدد أنواع المكسرات، أيّها يستحق أن يكون الخيار الأول؟