تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

اضافة على الوجبة اليومية تخفّض الكوليسترول

الصورة: الجريدة ـ

قد لا يتطلب تحسين مستويات الكوليسترول في الدم تغييرات جذرية في النظام الغذائي، إذ يمكن لبعض التعديلات البسيطة على الوجبات اليومية أن تسهم في خفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب.ووفقا لجمعية القلب الأميركية، فإن استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة، إلى جانب الإكثار من الحبوب الكاملة…

اقرأ الخبر كاملاً لدى الجريدة ـ@Aljareedalb

برنامج الحكومة المغربية أمام البرلمان: نمو بـ 5% وعجز موازنة دون 3%

قالت رئيسة الوزراء المغربية فاطمة الزهراء المنصوري أمس الاثنين إن الحكومة الجديدة تستهدف تحقيق نمو اقتصادي سنوي خمسة بالمئة في المتوسط بين 2027 و2031، ارتفاعا من 4.7 بالمئة متوقعة هذا العام، مع إبقاء عجز الموازنة دون ثلاثة بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي.