المشي دقيقتين بعد الغداء يخفض سكر الدم

مقتطف من صحيفة الخليج

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ريتسوميكان اليابانية، عن أن المشي لمدة دقيقتين...