نُشر
النشرة الليلية - الاربعاء 21 تشرين الاول 2026
اقرأ الخبر كاملاً لدى أو تي في لبنان@OTVLebanonأخبار أخرى
5 نصائح لحمية متوسطية أكثر صحة للقلب
تركز حمية البحر المتوسط على الأطعمة النباتية، والأسماك، والبروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية لدعم صحة القلب وتحسين مستويات ضغط الدم والكوليسترول…