نُشر
طرق فعالة لتخفيف ألم أسفل الظهر دون الاعتماد على الأدوية

مقتطف من كبسولة الصحية
تعرف على كيفية تخفيف آلام أسفل الظهر الناتجة عن الجلوس الطويل عبر تعديلات في نمط الجلوس وممارسة نشاطات حركية صحية.
أخبار أخرى


الموت يغيّب ممثلًا أمريكيًا شهيرًا شارك في أكثر من 400 عمل فني.. وهذه أبرز أعماله
توفي الممثل الأمريكي ريتشارد ريلي عن عمر ناهز 78 عامًا في مدينة لوس أنجلوس، لأسباب طبيعية، وفقًا لما نقله موقع TMZ عن أصدقاء مقربين منه، بعد مسيرة فنية شارك خلالها في أكثر من 400 عمل سينمائي وتلفزيوني.
صورتان

