نُشر مؤخراً

طرق فعالة لتخفيف ألم أسفل الظهر دون الاعتماد على الأدوية

مقتطف من كبسولة الصحية

تعرف على كيفية تخفيف آلام أسفل الظهر الناتجة عن الجلوس الطويل عبر تعديلات في نمط الجلوس وممارسة نشاطات حركية صحية.

عاجل

قالت منى زكي إنها لا تنظر إلى «نورا»، الشخصية التي تجسدها في مسلسل «طالع نازل»، باعتبارها امرأة شريرة، بل كشخصية تسعى لاسترداد حقوق تشعر بأنها...

تستعد جيهان الشماشرجي للمشاركة مع أحمد مكي في مسلسل «الفلكي»، المقرر لموسم رمضان 2027، وسط تحضيرات تسبق بدء التصوير خلال الفترة المقبلة، بحسب...

أخبار أخرى