نصف ساعة من الحركة يوميا قد تقلل خطر السرطان

مقتطف من آي إم ليبانون

تشير أبحاث إلى أن تقليل الجلوس لفترات طويلة وزيادة النشاط البدني قد يساعدان في خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ولا سيما سرطان الثدي، عبر الحد من السمنة…