مطبخ سيدتي

نُشر مؤخراً

طريقة عمل بودينغ الشيا بالتوت والزبادي اليوناني لفطور صحي مقادير بودينغ الشيا بالتوت: - 150 غرام زبادي يوناني - 750 مل حليب - 2 ملعقة كبيرة بذور شيا - 1 ملعقة كبيرة بذور كتان مطحونة - نصف ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا - 100 غرام توت طازج أو مجمد - ملعقة صغيرة بديل السكر ما الفاكهة