تمارين كبار السن.. 4 أنواع تحافظ على النشاط والقوة مع التقدم في العمر
صورتان
مقتطف من صحيفة اليوم - السعودية
تساعد تمارين كبار السن على جعل النشاط البدني جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، خاصة عند اختيار التمارين الممتعة التي تشجع على الاستمرار والمواظبة.ويمكن للمسن تجربة...
أخبار أخرى
صورتانهشاشة العظام عند النساء.. لماذا يرتفع الخطر مع التقدم في العمر؟
تُعد هشاشة العظام من الأمراض التي تتطور تدريجيًا نتيجة تراجع كثافة العظام وقوتها، ما يجعلها أكثر عرضة للكسر حتى بعد إصابات أو سقطات بسيطة.ويُعرف هذا الاضطراب أيضًا...
فيديو٧ صورتغطية من ١١ مصدراًصوت الأخبار+١٠
أمير الشرقية يطّلع على أبرز منجزات معرض “اللومي الحساوي” في نسخته الثالثة
اطّلع صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة، على أبرز منجزات فعاليات معرض "اللومي الحساوي 2026" في نسخته الثالثة…
صورتان6 قتلى و14 مصابًا في هجوم روسي على متنزه شمال شرقي أوكرانيا
قُتل ستة أشخاص، بينهم ثلاثة أطفال، وأُصيب 14 آخرون، الاثنين، إثر هجوم بطائرة مسيّرة روسية استهدف متنزها في منطقة خاركيف شمال شرقي أوكرانيا، بحسب ما أعلنته السلطات...