نُشر
10 نصائح للتغلب على صعوبة الاستيقاظ مبكرا في الشتاء
مقتطف من سكاي نيوز عربية
مع اقتراب فصل الشتاء وقصر ساعات ضوء النهار، يصبح النهوض من السرير في الصباح أكثر صعوبة لدى كثيرين، في ظل تأثير الظلام على الحالة المزاجية ومستويات الطاقة.
أخبار أخرى
تغطية من ٣ مصادرصحة
حقنة جديدة تقتل الخلايا الدهنية
أظهرت نتائج أولية لتجارب سريرية أن دواء CBL-514، الذي يُعطى عن طريق الحقن، قد يساعد على تقليل الدهون عبر تحفيز الخلايا الدهنية على تدمير نفسها، بدلًا من تقليص…
فن
تقنيات للتخلص من "نوبات الهلع".. هذه تجارب المشاهير سكاي اونلاين
تؤدي نوبات الهلع إلى موجات مفاجئة من الخوف الشديد، تصاحبها ضربات القلب متسارعة وضيق تنفس وتعرق ودوار، حتى يعتقد المصاب أنه يواجه أزمة قلبية أو خطرا يهدد حياته، برغم اختلاف أعراضها بين الأشخاص.
تتناول أكثر من دواء؟.. خطر مشترك قد لا تنتبه إليه
دواء يصفه طبيب القلب، وآخر يضيفه مختص لعلاج مشكلة مختلفة، وثالث يستخدمه المريض منذ سنوات. قد تكون لكل منها ضرورة، لكن السؤال الذي يستحق الطرح هو: هل تشترك هذه الأدوية في أثر جانبي قد يزيد عبئه عند جمعها؟