5 خطوات بعد العشاء قد تساعد في خفض الكوليسترول
صورتان
مقتطف من موقع الكتائب
يمكن أن تساعد عادات بسيطة بعد العشاء في تحسين مستويات الكوليسترول، وتعزيز صحة القلب على المدى الطويل، خاصة عند الجمع بين النشاط البدني، والتغذية المتوازنة، والالتزام بالأدوية الموصوفة عند الحاجة.
أخبار أخرى
صورتاننصّار: شحنة المتفجرات تهديد مباشر للأمن القومي.. وحصرية السلاح والسلطة للدولة وحدها
أكّد وزير العدل عادل نصار في حديث عبر "العربية أنه تقدم بمشروع رسميّ لإحالة ملف شحنة المتفجرات البالغة 800 كيلوغرام من مادتي "سي 4" و"تي إن تي" برمتها إلى المجلس العدلي، حيث تم تسجيله لدى الأمانة العامة لمجلس الوزراء ووضعه على جدول الأعمال، بعدما سبق وطرحه في اجتماع وزاري غير رسمي وفي جلسة للحكومة حيث حظي بتأييد وزراء حزب "القوات اللبنانية".
صورتانبوتين يرفض الهدنة المؤقتة ويشترط تسوية نهائية لأوكرانيا
أبدى الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، استعداد بلاده لمحادثات حول ترتيبات تسوية نهائية بشأن أوكرانيا وليس لهدنة "قصيرة".
صورتان
من المنشآت النووية إلى مواقع الطاقة... تفاصيل خطة أميركية إسرائيلية لضرب إيران
كشفت صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية أن الولايات المتحدة وإسرائيل وضعتا خططاً لشن ضربات عسكرية جديدة ضد إيران، عقب انتخابات التجديد النصفي للكونغرس الأميركي المقررة في الثالث من تشرين الثاني المقبل، في إطار عملية عسكرية قصيرة ومكثفة تستهدف منشآت نووية ومواقع للطاقة وترسانات الصواريخ والطائرات المسيّرة.