نُشر
أسرار يومية وتفاصيل بسيطة في روتينك المعتاد قد تقلب موازين صحتك وتعيد لجسدك توازنه المفقود دون عناء يُذكر

مقتطف من إرم نيوز
لا يتطلب تحسين مستويات السكر في الدم دائمًا تغييرات جذرية في نمط الحياة، إذ يمكن لبعض العادات البسيطة، بدءًا من وجبة الإفطار وصولًا إلى ساعات النوم.
أخبار أخرى

صحة
لغز جيني غامض يكسر حصار أورام الدماغ المستعصية؛ حبة دواء فموية قد توقف بصمت تمرّد الخلايا عندما تعجز الجراحة عن إخماده
تواجه بعض أورام الدماغ تحديات علاجية كبيرة، خصوصاً عندما تعاود النمو بعد الجراحة والعلاج الإشعاعي، فيما تبقى الخيارات المتاحة للمرضى محدودة.

صحة
خطر خفي يتسلل بصمت من زوايا المنازل وتفاصيل الحياة اليومية؛ ليصيب رئة غير المدخنين بمرض فتاك لا يحتاج إلى سيجارة واحدة لتبدأ مأساته
لم يعد التدخين العامل الوحيد الذي يثير القلق بشأن سرطان الرئة، إذ تكشف البيانات الطبية أن أشخاصًا لم يدخنوا سيجارة واحدة طوال حياتهم قد يصابون بالمرض.

صحة
كيف يهدد الإمساك صحة قلبك؟
قد تتجاوز أهمية الإمساك المستمر ما يسببه من انزعاج يومي، إذ تشير أبحاث إلى ارتباطه بارتفاع احتمال الإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية.