أنواع من الخبز قد تساعد على ضبط مستويات السكر
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
لا يعني التحكم في مستويات السكر في الدم الامتناع عن تناول الخبز، إذ يؤكد خبراء التغذية أن اختيار الأنواع المناسبة والتحكم في الكميات وطريقة تناولها عوامل مهمة للحد من الارتفاع المفاجئ للسكر.
أخبار أخرى
ألم الصدر الذي يختفي ويعود.. علامة لا تتجاهلها
لا يعني اختفاء ألم الصدر بالضرورة زوال الخطر، إذ قد يكون الألم المتقطع مؤشرًا على مشكلة في القلب، خصوصًا إذا ظهر أثناء بذل المجهود واختفى عند الراحة، وفقًا لجراح القلب والصدر الدكتور محمد ريحان سيد.
21% انخفاضًا في خطر السكري.. ماذا كشفت الدراسة عن الشوكولاتة الداكنة؟
كشفت دراسة واسعة النطاق، نُشرت في مجلة "The BMJ"، عن ارتباط تناول الشوكولاتة الداكنة بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بخلاف شوكولاتة الحليب التي لم تظهر الفائدة نفسها.
عدوى تبدأ فجأة وقد تسبب الجفاف.. ماذا تعرف عن فيروس نورو؟
يُعد فيروس نورو من أكثر أسباب القيء والإسهال المفاجئ شيوعًا، ويمكن أن يصيب مختلف الأعمار، لكنه قد يشكل خطرًا أكبر على الأطفال الصغار وكبار السن بسبب احتمالية الإصابة بالجفاف.