٦ صورصحة
وزارة الصحة تقدم عبر «عش بصحة» خمس نصائح للعمل المكتبي: راحة منتظمة، وحركة قصيرة، وماء مع اعتدال في الكافيين. وتضيف التواصل الإيجابي مع الزملاء وترتيب المكتب والإضاءة المناسبة لدعم الراحة والتركيز. عش بصحة الصحة المهنية صدى تبوك .. نواكب الحدث
قدمت وزارة الصحة، عبر منصة «عش بصحة»، خمس نصائح لموظفي البيئات المكتبية تساعد على تحسين الراحة والنشاط خلال ساعات العمل. وأوصت بفترات راحة قصيرة ومنتظمة، والمشي أو تمارين التمدد لتخفيف التوتر المرتبط بالجلوس الطويل. كما دعت إلى شرب الماء والاعتدال في الكافيين لدعم النشاط والتركيز. وتضمنت النصائح التواصل الداعم مع الزملاء، وتنظيم مساحة العمل وتوفير…