تشعر بالجوع سريعاً بعد الإفطار؟ 8 أفكار تجعل وجبتك أكثر إشباعاً
مقتطف من صحيفة الشرق الأوسط
قد يتحول الإفطار إلى وجبة متكررة ومملة إذا اعتدنا تناول الأطعمة نفسها كل صباح، لكن إدخال تعديلات بسيطة على المكونات وطرق التحضير يمكن أن يجعلها أكثر فائدة.
أخبار أخرى
العالم
السفارة السورية في الرياض تسعى لإنقاذ 5 بحارة عالقين قبالة سواحل جازان
باشرت السفارة السورية لدى السعودية تحركا عاجلا لمتابعة أوضاع خمسة بحارة سوريين تقطعت بهم السبل على متن سفينتهم قبالة سواحل منطقة جازان، بعد تعطل محركها وعجز طاقمها عن استكمال…
المتحدث باسم طب الطوارئ: الوضع في الزاوية مستقر.. ولا توجد اشتباكات تهدد المواطنين الساعة24 ليبيا
وأضاف علي في تصريحات لفواصل رصدتها صحيفة الساعة24 أنه لا توجد أي اشتباكات في المدينة من شأنها تهديد سلامة المواطنين أو مرتادي الطريق الساحلي.
