نُشر
دراسة شاملة تظهر أن تقليل البروتين قد يحسن الصحة الأيضية ويبطئ الشيخوخة، مع تأكيد ضرورة تخصيص النظام الغذائي حسب العمر والنشاط.
مقتطف من صدى تبوك
صدى تبوك - التحرير كشفت مراجعة علمية موسعة، شملت أكثر من 350 دراسة، أن تقليل استهلاك البروتين قد يرتبط بتحسين بعض المؤشرات الصحية المرتبطة بعملية التمثيل الغذائي…
أخبار أخرى
دراسة دنماركية تؤكد أن شرب القهوة بانتظام يدعم الهضم ويقلل الحموضة في الأمعاء، مما يساهم في الوقاية من الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
المصدر: صدى تبوك – متابعات: أظهرت دراسة أجريت في الدنمارك أن الاستهلاك المنتظم للقهوة يؤثر بشكل إيجابي ليس فقط على تنوع الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء الدقيقة…
دراسة دنماركية تربط شرب القهوة المنتظم بتحسين صحة الأمعاء وزيادة نشاط القولون، مما قد يقي من الإمساك ويعزز الهضم.
المصدر: صدى تبوك أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كوبنهاجن في الدنمارك علاقة واضحة بين شرب القهوة بانتظام وتحسين وظائف الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. وكشفت نتائج البحث…
دراسة تكساس تكشف أن تناول الطعام ليلاً والنوم غير المنتظم يزيدان مخاطر الأمراض الأيضية وصحة الأمعاء
كشفت دراسة حديثة قادتها جامعة تكساس للصحة في هيوستن عن وجود ارتباط بين تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل وعدم انتظام مواعيد النوم، وبين اضطراب توازن البكتيريا…