موقع الطبي

نُشر مؤخراً

عشاؤك الليلة جاهز في نحو 30 دقيقة! معكرونة القمح الكامل بالسلمون والبروكلي، بصلصة لذيذة وخفيفة من الجبن والحليب دون كريمة كما أنّ السلمون يزوّدك بالبروتين، ومعكرونة القمح الكامل تحتوي عادةً على ألياف أكثر من المعكرونة العادية، ويضيف البروكلي والبازلاء مزيدًا من