طرق للتعامل مع ثبات الوزن دون اللجوء إلى تقليل الطعام
مقتطف من زهرة الخليج
قد تصل رحلة فقدان الوزن إلى مرحلة تبدو فيها النتائج وكأنها توقفت، رغم الالتزام بالنظام الغذائي نفسه والحرص على اختيار الأطعمة المناسبة، إذ تظل قراءة الميزان ثابتة لعدة أيام أو أسابيع، لتبدأ التساؤلات حول ضرورة تقليل الوجبات أو الاستغناء عن بعض الأطعمة!يمثل ثبات الوزن مرحلة شائعة خلال رحلة خسارة…
أخبار أخرى
كيكة نوفمبر بالشوكولاتة.. وصفة منزلية سهلة
في أمسيات نوفمبر، تصبح الحلويات المنزلية رفيقة الجلسات الدافئة، ولا سيما حين تكون بنكهة الشوكولاتة الغنية وقوامها الطري. وتُعد «كيكة نوفمبر بالشوكولاتة» وصفة تجمع بين بساطة المكونات ومتعة التحضير؛ إذ تأتي بكيكة هشة بنكهة الكاكاو، تعلوها طبقة من سائل الشوكولاتة الكريمي الذي يمنحها مذاقاً غنياً…
رموش كثيفة وجذابة.. فوائد زيت الماراكوجا في العناية بالرموش
كثر الحديث مؤخراً عن تركيبات الماسكارا المدعمة بزيوت نباتية ومستخلصات بحرية ومكونات مرطبة، ومن بينها زيت الماراكوجا، المعروف أيضاً بزيت بذور فاكهة الباشن فروت، الذي يتميز بقوامه الخفيف واحتوائه على أحماض دهنية أساسية، أبرزها حمض اللينوليك (أوميغا 6) وحمض الأولييك (أوميغا 9)، إلى جانب مضادات أكسدة…
"مؤتمر المرأة الإماراتية" في دورته العاشرة.. إرث وطني ورؤية لمستقبل القيادة
تستعد العاصمة أبوظبي لاستضافة الدورة العاشرة من "مؤتمر المرأة الإماراتية"، في حدث يجمع بين الاعتزاز بالإرث الوطني واستشراف مستقبل المرأة في مجالات القيادة والتكنولوجيا والتعليم، ويسلط الضوء على دورها في بناء الأسرة والمجتمع، ومساهمتها في مسيرة التنمية التي تشهدها دولة الإمارات.وتنظم مؤسسة الليوان…