ضوابط طبية لإنقاص وزن الأمهات بعد الولادة.. وتحذير من الحميات القاسية
مقتطف من جهات الإخبارية
حددت استشارية أمراض النساء والولادة الدكتورة مها النمر، ضوابط صحية لإنقاص وزن الأمهات بعد الولادة دون الإضرار بالطفل، محذرة من الأعشاب الفاتحة للشهية والحميات القاسية المؤثرة على الرضاعة الطبيعية. وأوصت النمر بالاعتماد على نظام غذائي متوازن يرتكز على البروتين والخضراوات. محذرة من الاعتقاد بضرورة تناول أطعمة خاصة بفترة النفاس. ونبهت من الإفراط في استخدام الأعشاب الفاتحة للشهية كالحلبة والخلطات…
أخبار أخرى
الأربعاء.. لقاء حول الذكاء الاصطناعي وتطبيقاته في العمل الخيري بسنابس
تنظم جمعية البر الخيرية بسنابس، الأربعاء المقبل، لقاءً تعريفياً لاستثمار الذكاء الاصطناعي في تطوير العمل الخيري والاجتماعي، بهدف رفع كفاءة الأداء المؤسسي وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين. ويقدم المدرب عبدالله العليوات اللقاء، الذي يقام في قاعة المحاضرات بمبنى الجمعية، عند الساعة التاسعة والنصف صباحاً ولمدة ساعتين. ويأتي التنظيم ضمن توجه الجمعية لتعزيز التحول الرقمي، وتمكين كوادرها من…
الاتفاق يتصدر دوري فتيات اليد.. والرائد والسلام يحصدان أول نقطتين
انفرد فريق الاتفاق بصدارة الترتيب العام للدوري السعودي لكرة اليد للفتيات تحت 16 عاماً للموسم ”2026-2027“ برصيد 4 نقاط، عقب فوزه في الجولة الثانية من البطولة التي أقيمت اليوم الخميس. وشهدت الجولة الثانية تحقيق الاتفاق فوزه الثاني على التوالي، متغلباً على نظيره سبورتس سكوير بنتيجة ”30-6“. فيما تغلب فريق الرائد على مضر بنتيجة ”26-2“. وأسفرت بقية المواجهات عن فوز فريق السلام على النور بنتيجة ”12-10“.
الأرصاد تحذر من ضباب الشرقية.. وتدني الرؤية لـ 3 كيلومترات
أصدر المركز الوطني للأرصاد ”إنذاراً أصفر“ بتكوّن ضباب خفيف على محافظات المنطقة الشرقية، الجمعة 6 نوفمبر 2026، ما يؤدي لتدني الرؤية الأفقية إلى 3 كيلومترات، محذراً المواطنين والمقيمين من مخاطر القيادة. وأوضح المركز أن الحالة الجوية تستمر من الواحدة وحتى الثامنة صباحاً. مبيناً أنها تشمل القطيف والجبيل والخبر والدمام ورأس تنورة بالنطاق الأول. كما يضم النطاق الثاني الأحساء والعديد وبقيق، وحفر الباطن…