تتناوله يومياً دون انتباه.. 8 تأثيرات محتملة للخبز الأبيض على صحتك
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
يُعد الخبز الأبيض من الأطعمة الأساسية على موائد كثيرين، لكن الإفراط في تناوله قد يؤثر في مستويات سكر الدم والشعور بالشبع وجودة النظام الغذائي، بسبب انخفاض محتواه من الألياف مقارنة بخبز الحبوب الكاملة.
أخبار أخرى
فوائد السلمون لا تقتصر على صحة القلب.. تعرف عليها
يُعد سمك السلمون من الأطعمة الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 وفيتامينَي د وب12، ما يجعله خياراً غذائياً مفيداً لكبار السن.
صحة
خطأ شائع أثناء تنظيف العدسات قد ينتهي بالعمى.. تحذير صحي
حذّرت السلطات الصحية في ولاية لويزيانا الأمريكية من عدوى نادرة تسببها أميبا تُعرف باسم "أكانثاميبا"، بعد تسجيل 10 إصابات منذ عام 2024، بينها حالات أدت إلى فقدان البصر بصورة دائمة.
دواء للسكري يخفض تكوّن الجلطات بنسبة 60%.. دراسة تكشف السر
كشفت دراسة حديثة عن تأثير محتمل لعقار "سوتاغليفلوزين"، المستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني وفشل القلب، في تقليل نشاط الصفائح الدموية المسؤولة عن تخثر الدم وتكوين الجلطات.