عاوز تنام طول اليوم؟.. سر الشعور بالنعاس الدائم خلال الشتاء

مقتطف من جريدة الوطن المصرية

يزداد الشعور بالنعاس والرغبة في النوم خلال فصل الشتاء لدى كثيرين بسبب قلة التعرض لضوء الشمس والتغيرات التي تؤثر على هرمون الميلاتونين والساعة البيولوجية فما الأسباب العلمية وراء هذه الظاهرة - الوطن