نُشر
الماء البارد أم الدافئ أم الساخن؟.. درجة الحرارة المناسبة للشرب حسب هدفك الصحى
مقتطف من اليوم السابع
لا يقتصر الاهتمام بشرب الماء على الكمية التي يحصل عليها الجسم يوميًا، بل قد يتساءل البعض أيضًا عن درجة الحرارة المناسبة لتحقيق فوائد صحية معينة، خاصة عند ممارسة الرياضة.
أخبار أخرى
صحة
طبيب يحذر من تأثير أدوية الحموضة طويلة الأمد على بكتيريا الأمعاء
كشف الطبيب مارتن سكور أن تناول مثبطات مضخة البروتون، مثل الأدوية التي تحتوي على مادة أوميبرازول، يزيد احتمالات الإصابة بفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
الخضروات والفاكهة سر صحة الأمعاء.. المعهد القومي للتغذية يوضح فوائد الألياف
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية تناول الألياف الغذائية يومي ا لدعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء وتقليل الإمساك وتعزيز البكتيريا النافعة التفاصيل من هنا | مصراوي