أكلة شتوية تفيد قلبك وأمعاءك .. 7 فوائد للفاصولياء لا تتوقعها
مقتطف من الإمارات اليوم
قد لا يكون طبق التشيلي، المصنوع عادة من الفاصولياء والطماطم والتوابل، مجرد وجبة شتوية دافئة ومشبعة؛ إذ يمكن أن يوفر مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. لكن فوائده تعتمد على المكونات المستخدمة، خصوصاً نوع البروتين وكمية الملح والدهون…
أخبار أخرى
النتائج غير متوقعة .. ماذا لو تركت هاتفك ينام في الغرفة الأخرى ؟
قررت الصحفية والعداءة سيندي كوزما التخلي عن استخدام الهاتف مساء، وفوجئت بنتائج هذه العملية.وتشير الصحفية إلى أنها قررت تجربة هذا الأمر عندما أدركت أنها لا تستطيع حتى قراءة كتاب دون تفقد إشعاراتها باستمرار. لذلك، بدأت بوضع هاتفها في غرفة المعيشة كل مساء…
باحثون ينصحون بتأجيل قهوة الصبح ساعة
يبدو تناول القهوة فور الاستيقاظ عادة لا يمكن الاستغناء عنها لدى كثيرين، لكن نصائح صحية متداولة تدعو إلى تأخير الفنجان الأول لمدة تتراوح بين 60 و90 دقيقة بعد الاستيقاظ، بدعوى تحسين النشاط وتجنب التعب لاحقًا. فهل تؤيد الدراسات العلمية هذه الفكرة؟.تشير…
جمارك بيرو تُفشل تهريب 3000 عنكبوت مخبأة في جوارب متسخة
في مطار خورخي تشافيز الدولي في بيرو، وأثناء إجراء تفتيش جمركي روتيني، لاحظت السلطات حركات غريبة ومريبة داخل بعض الحقائب، ليكتشفوا أن مصدر تلك الحركات ليس سوى آلاف العناكب من نوع "الرتيلاء" (tarantulas)، موزعة على ثلاث حقائب سفر، وذلك وفقاً لما ذكرته…