الإدامامي.. خيار غني بالبروتين والألياف ضمن غذاء متوازن

مقتطف من زاد الأردن الإخباري

يمثل فول الصويا الأخضر، المعروف بالإدامامي، خيارًا لوجبة خفيفة تجمع البروتين النباتي والألياف والدهون غير المشبعة.وتكمن فائدته المحتملة في إدراجه...