نُشر
يُعدّ نقص الحديد أكثر شيوعًا من نقص أيّ عنصر غذائي دقيق آخر. وقد تمرّ أشهر أو سنوات قبل تشخيصه، رغم ما يُصاحبه من إرهاق وضعف وغيرها من الأعراض.. فهل يخبرك وجهك عند نقص الحديد؟
فيديو
مقتطف من سي ان ان
يُعدّ نقص الحديد أكثر شيوعًا من نقص أيّ عنصر غذائي دقيق آخر، بحسب الجمعية الأمريكية لأمراض الدم. وقد تمرّ أشهر أو سنوات قبل تشخيصه، رغم ما يُصاحبه من إرهاق وضعف وتشوّش ذهني وغيرها من الأعراض.
أخبار أخرى
ما هي أعراض التهاب المرارة وأسبابها، وكيف يمكن علاجها؟
تُعتبر المرارة بمثابة عضو صغير يقع أسفل الكبد، في الجانب الأيمن من الجزء العلوي للبطن. وتقوم بتخزين سائل أخضر كثيف يُعرف باسم “العصارة الصفراوية”، وهي مادة ينتجها الكبد للمساعدة في عملية الهضم.
اضطراب الوسواس القهري أو الـOCD ليس حبًّا مفرطًا للنظافة أو الترتيب كما يعتقد كثيرون، بل اضطراب نفسي قد يسيطر على الأفكار والسلوكيات ويؤثر على الحياة اليومية إليك هذا الدليل لفهم الأعراض والتعامل معها
اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يفرض على صاحبه أفكارًا وسلوكيات متكررة وخارجة عن سيطرته، قد تعيق تفاصيل حياته اليومية.
فيديوطريقة تناوله تؤثر في فوائده.. دراسة حديثة تربط بين شرب الشاي شديد السخونة وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فما الطريقة الأفضل للاستفادة منه؟
يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، إذ يتمتّع بمذاق مُميّز وفوائد صحيّة عديدة، تشمل خفض خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية، والخرف.