ما أفضل وقت للنوم للحفاظ على صحة القلب والسيطرة على ضغط الدم؟
مقتطف من صحيفة الشرق الأوسط
يساعد النوم بين الساعة 10 و11 مساءً على دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، إذ يرتبط النوم المنتظم في هذا التوقيت بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
أخبار أخرى
في بيروت.. مصادرة مولدات والحملة مستمرة!
أعلنت وزارة الاقتصاد والتجارة مصادرة 4 مولّدات إضافية اليوم في بيروت، لترتفع حصيلة المولّدات المصادَرة منذ بداية العام إلى 62 مولّداً.وأكدت الوزارة أنّ حقوق المشتركين خطّ أحمر، مشدّدةً على عدم التساهل مع المخالفين.
٤ صور
٤ صور