تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

تمرين للتخسيس دون خسارة العضلات لمن هم فوق الـ60

الصورة: الصدارة نيوز

مقتطف من الصدارة نيوز

قد ينخفض الرقم على الميزان، لكن خسارة الوزن لا تعني دائما التخلص من الدهون وحدها. ولهذا بحثت دراسة أسترالية تأثير شدة التمارين في تركيب الجسم لدى كبار…
أكمل قراءة الخبر لدى الصدارة نيوز@alsadaranews