ساعات أمام الحاسوب.. كيف تعرف أنك تعاني من إجهاد العين؟

مقتطف من العربي 2

كيف تخفف إجهاد العين أمام الحاسوب؟ إرشادات للاستراحة وضبط الشاشة والإضاءة والتعامل مع الجفاف، ومتى تحتاج إلى فحص طبي.