عش بصحة : 4 أسباب تجعل النوم الكافي ضرورة وليس رفاهية
٣ صور
حذّرت منصة "عش بصحة" من تأثيرات قلة النوم السلبية على الإنتاجية والصحة العامة، مشيرة إلى أن الأرق هو اضطراب شائع يسبب صعوبات في النوم وله آثار سلبية على التركيز والمزاج. أكدت المنصة على أهمية الحصول على 7-9 ساعات من النوم يوميًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، محذرة من المخاطر الصحية الناتجة عن الحرمان من النوم.
الملخص مأخوذ من تغطيات الناشرين أدناه. للتفاصيل الكاملة اقرأ كل تقرير لدى ناشره.
من نشر الخبر
كل تغطية بعنوان ناشرها، مرتبة من الأقدم إلى الأحدث.
أخبار 24@Akhbaar24أول من نشرعش بصحة : 4 أسباب تجعل النوم الكافي ضرورة وليس رفاهية
اقرأ التقرير لدى أخبار 24
أخبار أخرى
٣ صورالحمل بعد الـ35.. بين الفرص والمخاطر
تغيرت أولويات الأمومة لدى النساء ليصبح الحمل بعد سن الـ35 أكثر شيوعًا، مما يتطلب اهتمامًا طبيًا خاصًا. ورغم التحديات الصحية المرتبطة بهذا العمر، مثل زيادة احتمالية الإصابة بمشكلات مثل سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم، فإن الأمهات الأكبر سنًا يميلن إلى تحقيق استقرار مهني ومالي أعلى، مما يساهم في رفع مستوى سعادتهن عند إنجاب الطفل. يُشير الأطباء إلى أن النجاح في الحمل بعد هذا العمر يعتمد على الرعاية…
٦ صورنجاح أول عملية روبوتية لترميم الثدي بـ المملكة
تمكن مستشفى قوى الأمن بالرياض من إجراء أول عملية ترميم الثدي باستخدام تقنية الجراحة الروبوتية في المملكة، لسيدة تبلغ من العمر 43 عاماً بعد استئصال ثديها بسبب سرطان الثدي. استخدم الفريق الطبي المتخصص أنسجة من منطقة البطن، مما أدى إلى تقليل المضاعفات المحتملة وتحسين جودة حياة المريضة واستعادة ثقتها بنفسها.
٣ صوردراسة: مستويات الهيموغلوبين ترتبط باحتمالات الإصابة بـ الخرف
أظهرت دراسة حديثة أن المستويات غير المعتادة من الهيموغلوبين ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف، حيث وجد أن الأشخاص الذين لديهم أدنى مستويات هم أكثر عرضة للإصابة بنسبة 16%، بينما يرتفع الخطر بنسبة 7% لدى أصحاب أعلى المستويات. الدراسة التي استمرت 15 عامًا قد تسلط الضوء على أهمية قياس الهيموغلوبين كعلامة صحية لتنبيه مخاطر الإصابة بالخرف.