نُشر
حرقة العين بعد الكمبيوتر.. هل تحتاج إلى أكثر من الراحة؟
مقتطف من سكاي نيوز عربية
تغلق الكمبيوتر بعد ساعات من العمل، لكن الحرقة والإحساس بوجود حبيبات رمل في العينين لا يختفيان بالضرورة. وقد يدفعك تكرار الانزعاج إلى البحث عن قطرة مرطبة، بينما تبدأ المعالجة المناسبة بسؤال آخر: هل تنتج العين دموعا كافية، أم تفقدها بسرعة أكبر من المعتاد؟.
أخبار أخرى
درون التوصيل تزعج الأميركيين.. سباق لإسكات الطنين
لم تعد آشلي شميت تستمتع بالجلوس في حديقتها كما اعتادت. فطائرات توصيل طلبات جيرانها تمر فوق منزلها في منطقة دالاس الأميركية، وتترك طنينا تقول إنه يصعب تجاهله، حتى داخل البيت.
طفلك لا يشرب القهوة.. لكن دماغه قد يتأثر بالكافيين
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بين زيادة استهلاك الكافيين لدى الأطفال وقلة ساعات النوم، إلى جانب اختلافات طفيفة في بنية الدماغ، مشيرة إلى أن المشروبات الغازية تمثل المصدر الأكبر للكافيين لدى الأطفال، حتى وإن كانوا لا يتناولون القهوة.
حيلة بسيطة قد تحسن سرعة الجري.. عيناك نحو النهاية
قد يبدأ تحسين سرعة الجري من المكان الذي تنظر إليه. فبدلا من توزيع الانتباه على المشهد المحيط، يمكن أن يساعد التركيز على هدف محدد أمامك، ثم الانتقال إلى آخر بعد تجاوزه، على الحفاظ على الجهد وتحسين الأداء، وفق بحث تناول العلاقة بين الانتباه البصري والركض.