الرئيسيةالأخبارقناة السعوديةنُشر مؤخراًفي الشتاء.. لا تبالغ في التدفئة والملابس الثقيلة، واترك لجسمك فرصة لتفعيل آلياته الطبيعية. أ.د. محمد الأحمديفيديوالصورة: قناة السعوديةأخبار أخرىفيديوقناة السعودية·مؤخراًلا الماء البارد ولا الهواء البارد يسببان الزكام ونزلات البرد؛ فهي عدوى تنتقل من شخص إلى آخر، لذلك يجب تهوية الأماكن المغلقة والمحافظة على النظافة. أ.د. محمد الأحمديفيديوقناة السعودية·مؤخراًامنح الأولوية للنوم؛ لأنه يعزز جهاز المناعة، واحرص على التحكم في التوتر؛ لأنه يؤثر على المناعة. أ.د. محمد الأحمديفيديوقناة السعودية·مؤخراًلتعزيز مناعة جسم الإنسان، هناك ثلاثة فيتامينات مهمة: فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين D، وأفضل وقت للتعرض للشمس في فصل الشتاء للحصول على فيتامين D من الساعة 9 صباحًا وحتى العصر. أ.د. محمد الأحمدي
فيديوقناة السعودية·مؤخراًلا الماء البارد ولا الهواء البارد يسببان الزكام ونزلات البرد؛ فهي عدوى تنتقل من شخص إلى آخر، لذلك يجب تهوية الأماكن المغلقة والمحافظة على النظافة. أ.د. محمد الأحمدي
فيديوقناة السعودية·مؤخراًامنح الأولوية للنوم؛ لأنه يعزز جهاز المناعة، واحرص على التحكم في التوتر؛ لأنه يؤثر على المناعة. أ.د. محمد الأحمدي
فيديوقناة السعودية·مؤخراًلتعزيز مناعة جسم الإنسان، هناك ثلاثة فيتامينات مهمة: فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين D، وأفضل وقت للتعرض للشمس في فصل الشتاء للحصول على فيتامين D من الساعة 9 صباحًا وحتى العصر. أ.د. محمد الأحمدي
قناة السعودية
