تغييرات بسيطة تجعل غرفة النوم أكثر راحة.. أفكار عملية للاسترخاء

مقتطف من زهرة الخليج
بعد يوم طويل مزدحم بالتفاصيل والمهام، تصبح غرفة النوم أكثر من مجرد مكان للراحة والنوم؛ فهي عالمكِ الخاص الذي تستعيدين فيه هدوءكِ وتفصلين خلاله بين ضغوط الحياة ولحظاتكِ الشخصية. لذلك تحتاج هذه المساحة إلى اهتمام وعناية حتى تعزز شعوركِ بالاسترخاء، من دون الحاجة لتجديد شامل أو ميزانية كبيرة.
أخبار أخرى

بجائزة مليون درهم.. مبادرة صناع الأمل تفتح أبواب الترشيح لدورتها لعام 2026
تواصل دولة الإمارات العربية المتحدة دورها الكبير في العطاء الإنساني الذي يتجلى في أبهى صوره، ليصنع التغيير ويبث روح التفاؤل، فاتحةً أبواب الأمل أمام أصحاب القلوب الحية، من خلال الدورة السابعة من المبادرة العربية الأكبر من نوعها للاحتفاء بأصحاب العطاء «صناع الأمل»، والتي أطلقها صاحب السمو الشيخ…

200 ألف عقل ذكي يثرون مبادرة «الإمارات تبرمج»
في إنجاز يعكس التفاعل المجتمعي الواسع مع المبادرة الوطنية «الإمارات تبرمج»، التي تهدف إلى تمكين أفراد المجتمع من توظيف الذكاء الاصطناعي في تحويل أفكارهم إلى مواقع إلكترونية وتطبيقات رقمية خلال دقائق، دون الحاجة إلى خبرات برمجية، أعلن «مكتب الذكاء الاصطناعي» التابع لحكومة الإمارات استقطاب مبادرة…

هل «الوخز المجهري السائل» فعال؟
قبل سنوات، أحدث «الوخز المجهري» (Microneedling) ثورة في عالم تجديد البشرة، وأصبح من أكثر الإجراءات التجميلية طلباً؛ لتحفيز إنتاج الكولاجين، وتحسين ملمس الجلد. واليوم، تتصدر «تقنية السبيكيول» (Spicule)، التي اكتسبت شهرة واسعة، تحت اسم «الوخز المجهري السائل» (Liquid Microneedling)؛ بعدما رُوّجتْ…