أطعمة تحمي اللثة والأسنان من الالتهابات
مقتطف من اخبار اليوم - المسائي
لا تقتصر فوائد التغذية الصحية على حماية الجسم من الأمراض وتعزيز المناعة، بل تمتد أيضًا إلى صحة الفم والأسنان، إذ كشفت دراسة علمية أن تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف قد يساعد على تحسين صحة اللثة وتقليل خطر الإصابة بالتهاب دواعم السن…
أخبار أخرى
مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة المعدة وتخفيف الغثيان والانتفاخ سريعا
يعاني كثيرون من اضطرابات المعدة والشعور بالانتفاخ والغثيان، خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة أو نتيجة بعض العادات الغذائية اليومية، ما يدفعهم إلى البحث عن مشروبات تساعد على تخفيف هذه الأعراض والشعور بالراحة.
كيف تحمي نفسك من دوالي الساقين؟.. عادات يومية تقلل خطر الإصابة ومضاعفاتها
تعتبر دوالي الساقين من المشكلات الصحية الشائعة، إذ تظهر نتيجة تضخم الأوردة الموجودة تحت سطح الجلد، فتبدو بارزة وملتوية، وغالبًا ما يكون لونها أزرق.
أسباب ظهور بقع بيضاء صغيرة على الجلد
يعتبرظهور بقع بيضاء على الجلد من المشكلات التي تثير قلق الكثيرين، خاصة عند ملاحظتها على الوجه أو اليدين أو الذراعين، وقد يعتقد البعض أنها علامة على نقص أحد الفيتامينات أو ضعف التغذية.