تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نيوليالعالم كلّه… بلغتك.
جفرا نيوز
نُشر

هل تحتاج النساء فعلاً إلى الكرياتين؟ إليكِ ما يقوله العلم

الصورة: جفرا نيوز

مقتطف من جفرا نيوز

لطالما ارتبط الكرياتين Creatine بعالم كمال الأجسام والرياضيين، لكن هذا المكمّل الغذائي أصبح اليوم محط اهتمام متزايد بين النساء، خصوصاً اللواتي يسعين إلى تحسين أدائهن الرياضي، وزيادة قوتهن العضلية، والحفاظ على لياقتهن البدنية.
أكمل قراءة الخبر لدى جفرا نيوزjfranews.com.jo

أخبار أخرى

صورتان
ليبانون ديبايت

قرار إسرائيلي يشعل غضب باريس... وردّ ساخر من زعيم اليسار الفرنسي

تصاعد التوتر السياسي بين فرنسا وإسرائيل على خلفية قرار إسرائيلي بمنع دخول الزعيم اليساري الفرنسي جان لوك ميلانشون ورئيسة الكتلة البرلمانية لحزبه إلى الأراضي الإسرائيلية، ما استدعى رداً حاداً من باريس التي وصفت الخطوة بأنها "قرار ديماغوجي".