نُشر
غسل فراش النوم عند 60°م وتهوية الغرفة يومياً يمنع عث الغبار والبكتيريا، ويحافظ على بيئة نوم صحية تناسب مناخنا العربي صحة صدى تبوك نواكب الحدث
مقتطف من صدى تبوك
حذر خبراء من تزايد انتشار عث الغبار والحساسية والبكتيريا في الفراش مع قدوم فصول الطقس الباردة، مؤكدين أن غسل الأغطية والوسائد عند درجة حرارة 60 مئوية هو الطريقة…
أخبار أخرى
احذر عطلة نهاية الأسبوع.. 5 عادات شائعة تهدد صحة قلبك صدى تبوك نواكب الحدث
مع إطلالة عطلة نهاية الأسبوع، يندفع الكثيرون نحو الراحة والاسترخاء متحررين من قيود وضغوط الروتين اليومي؛ فيسهرون حتى ساعات متأخرة، وينامون حتى وقت الظهيرة…
بارقة أمل.. دراسة حديثة تكشف دور “البكتيريا النافعة” في دعم صحة الدماغ وذاكرة كبار السن صدى تبوك نواكب الحدث
توصلت تجربة سريرية حديثة إلى نتائج مُبشرة بشأن دور سلالات معينة من البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) في تعزيز القدرات المعرفية لدى كبار السن ممن يعانون من ضعف…
قبل شراء معجون الأسنان العشبي.. انتبه إلى هذا المكوّن الضروري صحة صدى تبوك نواكب الحدث
أصبحت معاجين الأسنان المُعتمِدة على الأعشاب والمكوّنات العضوية مشهداً مألوفاً على أرفف المتاجر، وغالباً ما يُروَّج لها على أنها بدائل أكثر صحة. وكثيراً ما تُستخدم…