عصير الفاكهة، حتى الطبيعي 100%، يرفع سكر الدم أسرع من الثمرة الكاملة لأنه يفقد أليافها كوب أصغر، أو خفّفه بالماء، وتناوله مع وجبة.

رتويت الشرقية·مؤخراً

مدير عام تعليم الشرقية يستقبل الدفعة الثانية من المعلمين والمعلمات من جمهورية الصين الشعبية، لبدء مهامهم التعليمية في مدارس المنطقة، ضمن التعاون التعليمي والثقافي بين السعودية والصين؛ لتعزيز تعليم اللغة الصينية بمدارس التعليم العام.

سانا الإنجليزية·مؤخراً

وتنسق السفارة السورية في الرياض مع السلطات السعودية لمساعدة خمسة بحارة سوريين تقطعت بهم السبل على متن سفينة قبالة ميناء جازان بعد تلقيهم نداء استغاثة من القبطان.

الرياض 13 نوفمبر تشرين الثاني (سانا) - قالت السفارة السورية في الرياض اليوم الجمعة إنها تلقت نداء استغاثة من القبطان السوري وليد أبو بكر الذي كانت سفينته في البحر.