الكالسيوم وحده لا يكفي .. دور فيتامين د والمغنيسيوم لصحة العظام

مقتطف من زاد الأردن الإخباري

تتأثر استفادة الجسم من الكالسيوم بتوفر عناصر أخرى، أبرزها فيتامين د الذي يساعد الأمعاء على امتصاصه، والمغنيسيوم الذي يشارك في تنشيط فيتامين د...