هل يسهر ابنك على هاتفه؟.. دراسة تكشف ما يحدث لنوم المراهقين بعد العاشرة مساءً

مقتطف من العربية صحة

كشفت دراسة جديدة أن استخدام الهواتف الذكية في ساعات الليل المتأخرة قد يرتبط بتأخر نوم المراهقين وتراجع عدد الساعات التي يقضونها نائمين، فضلًا عن…