نُشر
رغم أنها صحية.. 4 عصائر ترفع مستويات السكر في الدم
مقتطف من اليوم السابع
قد يبدو عصير الفاكهة خيارًا صحيًا على مائدة الإفطار أو بديلًا للمشروبات الغازية المحلاة، لكن بعض الأنواع قد تتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم بصورة سريعة.
أخبار أخرى
صحة
مشروبات تظنها صحية وهي ترفع سكر دمك.. احذر هذه الخيارات الشائعة
تحذير من مخفوقات البروتين الجاهزة التي قد تحتوي على 30 إلى 50 غراماً من السكر المضاف. تعرّف على البدائل الصحية وطريقة تحضير مخفوق لا يرفع السكر.
صورتانصحة
بعد تناول الطعام مباشرة.. تمرين بسيط يساعد على خفض نسبة السكر في الدم
يرتفع مستوى السكر في الدم بصورة طبيعية بعد تناول الطعام لذا يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة وفعالة للحفاظ على مستويات السكر في الدم خاصة بعد تناول الوجبات التي قد تتسبب في ارتفاعه - الوطن
صحة
لماذا تزداد شهيتك في الشتاء؟.. 5 أسباب علمية وراء الجوع المستمر فى البرد
مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار خلال فصل الشتاء، يلاحظ كثيرون زيادة الشهية والرغبة المستمرة في تناول الأطعمة الدسمة والحلويات والمشروبات الساخنة، حتى بعد الانتهاء من الوجبات الرئيسية، وفقًا لتقرير موقع "News18".