يلعب دوراً مهماً في نشاطك طوال اليوم .. إفطارك يصنع نهارك
مقتطف من الإمارات اليوم
تلعب وجبة الإفطار دوراً مهماً في تحديد مستوى الشبع والطاقة خلال ساعات النهار، ويبرز البروتين باعتباره أحد العناصر الغذائية التي قد تساعد على تجنب الجوع المبكر والحد من تقلبات سكر الدم، خاصة عند تناوله مع الكربوهيدرات الغنية بالألياف.ولا تقتصر أهمية…
أخبار أخرى
مفاجأة في مصر: محمد صلاح مدرباً بدل حسام حسن .. و 4 أسباب تفشل الإقتراح
أثار المدير الفني الأسبق لمنتخب مصر، محسن صالح، جدلًا واسعًا في الأوساط الكروية المصرية والعربية، بعدما طرح مقترحًا مفاجئًا بتكليف النجم محمد صلاح بقيادة منتخب "الفراعنة" كمدرب ولاعب في آن واحد بصورة مؤقتة خلال المباريات الثلاث المقبلة.واستند محسن صالح…
قتلها بعد 50 يوماً من الزواج .. والسبب:"حِلمت إنها بتعرف حد غيري" !
بعد ٥٠ يوم زواج، تخلص عامل مصري من زوجته، حين استل «سكين» من المطبخ، وسدد لها ٦ طعنات نافذة بجسدها داخل منزلهما بمنطقة الخصوص بمحافظة القليوبية حتى سقطت جثة هامدة، فيما أكد والد الضحية أن المتهم غضب من الضحية بعد معاتبته على التفتيش فى هاتفها المحمول…
كيف وصلت الأصوات من خارج الأرض ؟ هل شهدت الإنتخابات الأمريكية تصويتاً من الفضاء الخارجي ؟!
في حدث نادر، أدلى ثلاثة رواد فضاء أمريكيين بأصواتهم في انتخابات التجديد النصفي الأمريكية، يوم الثلاثاء الماضي، من على متن محطة الفضاء الدولية، مستخدمين روابط متطورة لإرسال بطاقات اقتراع إلكترونية إلى المسؤولين على كوكب الأرض.وأعلن رائد الفضاء في الإدارة…