تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

دراسات طبية تحدد المدة والسرعة المثلى للمشي بهدف خفض ضغط الدم

الصورة: رؤيا

مقتطف من رؤيا الإخباري

أفادت توصيات صحية ودراسات طبية حديثة بأن ممارسة المشي السريع بانتظام لمدة 150 دقيقة أسبوعيا على الأقل تساهم بفعالية في خفض مستويات ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدة أن توزيع هذا النشاط على...
أكمل قراءة الخبر لدى رؤيا الإخباريroyanews.tv
MTV لبنان
سياسة

ما بعد "اليونيفيل"... دوريّات لبنانيّة – إسرائيليّة؟!

رغم الإيجابيات التي أشاعها وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو عقب لقائه الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون حول إمكان إيجاد قوة بديلة لـ"اليونيفيل" العاملة في جنوب لبنان، والمغادرة إياه نهاية العام، تتخوف الأوساط الدبلوماسية من أن تكون الإدار...

في سطور