أظافرك تتكسر بسهولة؟ 8 عادات تساعدك على تقويتها
مقتطف من موقع الوكيل الإخباري
تحتاج الأظافر إلى عناية منتظمة للحفاظ على قوتها ومظهرها الصحي، إذ قد تؤدي بعض الممارسات اليومية الخاطئة إلى ضعفها وتكسرها وتقشرها.
أخبار أخرى
كيف تجددين إطلالتك في كل موسم دون شراء ملابس جديدة؟
لا تحتاج الأناقة إلى خزانة مليئة بالملابس، بل إلى اختيار قطع مناسبة وتنسيقها بذكاء. ويمكن الحصول على إطلالات متجددة دون إنفاق الكثير من المال، من خلال اتباع مجموعة من النصائح:
موضة غذائية جديدة بين النساء.. هل تستحق التجربة؟
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي موجة تدعو النساء إلى زيادة تناول اللحوم الحمراء والأعضاء الداخلية، مثل الكبدة وقلوب الدجاج، بهدف تحسين البشرة والشعر وتعزيز الطاقة وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
لا تحاولي إنجاز كل شيء.. 8 نصائح لتخفيف ضغوط يومك
تواجه كثير من النساء تحدي التوفيق بين متطلبات العمل ومسؤوليات المنزل والأسرة، وسط ضيق الوقت وتعدد الالتزامات.