نُشر
كيف تختار الملح الأقل صوديوم بمجرد قراءة العبوة؟
مقتطف من سكاي نيوز عربية
على رف المتجر، تعدك عبوة ملح بنصف كمية الصوديوم. اقلبها، وستجد رقما آخر يستحق الانتباه. ففي أحد المنتجات، يحتوي ربع ملعقة صغيرة على 290 ملليغراما من الصوديوم و350 ملليغراما من البوتاسيوم.
أخبار أخرى
تغطية من ٤ مصادرلبنان 24+٣
تحذير جديد لمستخدمي أدوية إنقاص الوزن.. هل تؤدي الى فقدان البصر الكامل؟
أعلنت السلطات الصحية الأميركية، الإثنين، أن أدوية إنقاص الوزن الشائعة، بما فيها "أوزمبيك" و"ويغوفي"، ستحمل تحذيرا جديدا بشأن أحد آثارها الجانبية النادرة المحتملة، الذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى فقدان البصر بصورة دائمة.
بسبب عادة شائعة.. دراسة تحذر من مخاطر على القلب
قد تنام في العاشرة مساء في ليلة، وبعد منتصف الليل في الليلة التالية. هذا التفاوت في مواعيد النوم لفت انتباه باحثين حللوا بيانات أكثر من مليون ليلة، ووجدوا ارتباطا بين تقلب المواعيد وارتفاع خطر مشكلات في القلب والأوعية الدموية، بينها النوبات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب.
ليس عدد الساعات.. كشف سر جديد لفقدان الوزن أثناء النوم
كشف بحث جديد أجراه علماء من كلية روري مايرز للتمريض بجامعة نيويورك، علاقة غير متوقعة بين النوم وفقدان الوزن، لكنها لم تكن مرتبطة بعدد ساعات النوم التي يحصل عليها الشخص.