نُشر
يحذر خبراء التغذية من أجبان مصنعة شائعة تفقد قيمتها الغذائية ومذاقها بسبب المعالجة المفرطة، داعين لاستبدالها بخيارات طازجة وأكثر جودة

مقتطف من إرم نيوز
حذر خبراء من شراء 5 أنواع جبن من المتاجر، أبرزها المبشور والشرائح وقليل الدسم، لتدني جودتها واحتوائها على مواد مضافة تفقدها نكهتها وطزاجتها.
أخبار أخرى

صحة
درع وقاية للقلب والسكري.. كيف تجعل فنجان قهوتك دواءً لا داء؟
رغم ارتباط القهوة بزيادة النشاط والتركيز، فإن تأثير الكافيين على القلب لا يزال يثير تساؤلات، خصوصًا مع اختلاف نتائجه بين الاستهلاك المعتدل والإفراط.

صحة
قبل قهوة الصباح.. لماذا يُنصح بشرب كوب من الماء؟
يؤدي الجفاف إلى زيادة كثافة الدم، مما يقلل من كمية السوائل في الأوعية الدموية ويجعل القلب يبذل جهداً أكبر لضخ الدم في ظل وجود مقاومة؛ وهو ما قد يؤدي…

إرم نيوز+١
متى يكون سيلان اللعاب أثناء النوم مؤشراً على مشكلة صحية؟
تزيد قرح الفم، والالتهابات، وحالات "العضة المفتوحة"، أو استخدام واقيات الأسنان غير الملائمة من إفراز اللعاب.
