تخطَّ إلى المحتوى
مباشر
نُشر

تمارين بسيطة تساعد في خفض ضغط الدم.

صورتان
الصورة: صحيفة غراس

مقتطف من صحيفة غراس

يمكن أن تساعد ممارسة بعض التمارين البسيطة مرة واحدة أسبوعيا في الحفاظ على انخفاض ضغط الدم، حتى عند صعوبة ممارسة الرياضة بانتظام، وفقا لدراسة سريرية جديدة.
أكمل قراءة الخبر لدى صحيفة غراس@ghranchannel