دراسة تكشف أفضل توقيت للصيام المتقطع لتقليل دهون البطن

مقتطف من صحيفة الشرق الأوسط

اكتسب الصيام المتقطع شعبية متزايدة خلال السنوات القليلة الماضية؛ إذ تشير الدراسات إلى أنه قد يوفر فوائد صحية عدة، من بينها الوقاية من داء السكري.