إذا شعرك يتساقط بشكل مرعب ويزيد مع كل غسلة ! هذي أهم الفيتامينات والمعادن للتعويض عند النقص، - فيتامين د Vitamin D - الزنك Zinc - مخزون الحديد Ferritin - فيتامين ب١٢ Vitamin B12 (د. أحمد الجبر)

إرم نيوز·مؤخراً

فطر بري يبدو مألوفاً لكنه يخفي سُمّاً قد يفتك بالجسم بصمت.. فما الذي يجعله بهذه الخطورة؟

قد يبدو الفطر البري غذاءً طبيعياً آمناً، لكن بعض أنواعه تحتوي على سموم شديدة الخطورة، قادرة على إحداث تلف حاد في الكبد والكلى، وقد تؤدي إلى…

صحيفة الشرق الأوسط·مؤخراً

أثر السوريين باقٍ في مصر رغم رحيل كثير منهم

لسنوات، كان من الطبيعي أن تلتقي بسوري أو أكثر عند مغادرتك منزلك في مصر لنزهة أو لعمل، وسط القاهرة أو بمحيطها، شرقاً أو جنوباً، ضمن مناطق خطت شبكة الوجود…

العربية سوريا·مؤخراً

أول بازار تجاري يقام في حي جوبر الدمشقي منذ سنوات من الحرب والدمار في خطوة تحمل الأمل وتسعى لإعادة الإعمار والحياة إلى شوارع الحي رغم ما أصابها من قصف ودمار