صحتك

نُشر مؤخراً

أوضحت اختصاصية التغذية، أن الأطفال الذين ينشغلون بالشاشات أثناء الأكل قد يركّزون على المشاهدة بدلًا من الانتباه إلى الطعام وإشارات أجسامهم. كما أن إبعاد الأجهزة عن المائدة يتيح فرصة أكبر للتواصل العائلي والاستمتاع بالوجبات بوعي. وينصح الخبراء بالتقليل التدريجي من هذه العادة بدلًا